健身气功伴我抗癌之路

文 美国健身气功太极协会 梁洁玲   2018-07-13 10:03:55

雷诺病和白血病

1999年12月,我的两条腿都骨折了,并且肿起来,我不能行走,甚至不能站起来。我的日常活动只能坐在轮椅上去完成,因为行动受限,我的生活质量也受到影响。

在寻访过很多医生和专家之后,我被德克萨斯大学的医生诊断为患有雷诺病,又称为雷诺现象。这是一种罕见的因血管紊乱而导致手指和脚趾血液供应不足的病变,我的症状是:(1)硬皮病,即皮肤变得很硬;(2)手指疼痛、有溃疡,关节肿胀、有剧痛。我的手指尖大部分时候都是深蓝色,有时甚至是灰色。这个疾病与自我免疫系统有关,免疫系统的紊乱导致身体组织被侵入,继而遭到破坏,它只能通过药物和运动进行控制,比如气功和太极拳就是两种运动控制手段。

在药物作用下,我可以站起来,进行有限的身体活动。接着我开始尝试体育锻炼,但是进展很慢,见效很小。

2011年,我被诊断出患有血癌——白血病,此疾病因人体血液中的白细胞增多而导致,而我的白血病可能是因雷诺病的加重而诱发。我遵循德州大学安德森癌症治疗中心(M D Anderson Cancer Center)的癌症治疗方案,坚持接受治疗,除了继续服用治疗雷诺病的药物,医生也要求我服用一些控制癌症的药物。

在接下来的几年中,大量的药物摄入也给我的身体带来了一些副作用,骨头脆化即是表现之一,由此我也成为了那一类摔倒后骨折风险极高的病人中的一员。2015年10月,医生在我的左大腿股骨处发现了一个毛发状裂缝,随后医生为我做了手术:将大腿切开,把一个钛金属从臀部到膝盖固定在大腿骨上。直到11月底我才离开医院,接着开始接受物理治疗。

健身气功运动

我的健身气功之旅从2011年中国健身气功协会派吕士荣师父访问美国健身气功太极协会才正式开始,此协会正是由我先生梁志光所创立。我对于健身气功的浓厚兴趣就来源于这从中国来的第一次访问。在2012年至2016年期间,苗福盛教授来访教学,他的来访一方面帮助我们这些健身气功习练者提高了整体技能,另一方面,也让我们这一区域的美国民众对健身气功产生了兴趣。

从2011年起,我开始按照中国健身气功协会的教学方法习练健身气功。我们在学校里学习的健身气功功法包括八段锦、五禽戏、易筋经和太极养生仗。我们每周习练健身气功超过六次,有时一天2到3次。

为了巩固提高我在学校里学到的健身气功,我于2016年参加了分别在九华山和武当山举行的健身气功论坛,同年,我也参加了在安徽池州举行的健身气功比赛。我在这期间所接受的健身气功功法理论、功法应用、练习方法和教学方法等方面的培训,一方面使我更加胜任我所在组织的总教练一职,另一方面也为我的骨折康复提供了很多帮助。

我的手臂和腿部的骨头都得到修复之后,在接下来的康复方案中,我发现一些物理治疗的动作与我日常练习的健身气功中的动作非常相似。同时,我对健身气功理论的理解也帮助我更深刻地认识了这些单个动作的功能和效果。

通过几个月的物理治疗,我已经可以做包括易筋经在内的大部分健身气功功法套路。我甚至在2016年2月份和其他健身气功习练者一起,爬上了武当山,参加健身气功论坛,当时正是我腿部手术后出院的第三个月。物理治疗师和医生们都为我在行动能力和身体力量方面突出的康复效果感到惊讶。事实上,德州休斯顿医务所(UT Physicians)和世界知名的德州大学安德森癌症治疗中心(MD Anderson Cancer Center)的医生们也指出,我是他们记录在案的有史以来康复效果最好的病人之一。如今,我的白血细胞已经得到了很好的控制。

我深信健身气功通过一系列柔和缓慢的动作和拉伸运动,配合以深呼吸,促进了我体内的血液和氧气循环,推动了气(生命能量)在我身体中的畅通运行。尽管我依然与雷诺病和白血病为伴,但是健身气功已经增强了我的免疫系统,没有任何副作用,将我的病痛减轻到了可以控制的程度,我的睡眠质量也随之得到改善。

现状

如果不是从2011年起我开始参与习练健身气功,我的疾病和骨折的康复过程不会如此顺利和快速。健身气功不仅帮助我增强了免疫系统,同时也提高了我的自尊心,极大地增强了我对于生活的信心,继而提高了我的生活质量。这种信心和人生观也感染了学校的其他学生以及附近社区里的其他居民,由此,他们也对健身气功产生了兴趣,开始学习健身气功。

我们学校经常受到具有不同公众职能的公共和私人组织的邀请,展示和表演健身气功和太极。这些组织以癌症群体和协会居多,因为多年来我和我先生梁志光都是德州大学安德森癌症中心(MD Anderson Cancer Center)的癌症病人。

值得一提的是,2018年,我们学校被邀请与德州女子大学(Texas Woman’s University)和哈佛医学院布里格姆女子医院(B r i g h a m and Women’s Hospital of Harvard Medical School)共同参与一项主题为“针对照料者的身心运动治疗方式”(Caring for the Caregiver w ith Mi nd-body Exercise)的联合研究项目。

虽然我依然受到雷诺病和白血病的困扰,但是显而易见的是,健身气功帮助我恢复了部分身体力量,提高了我的生活质量。我很感激自己有机会在推广健身气功的道路上略尽绵力,为美国社区民众带去健康。

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