我与健身气功结缘

文 满维水   2018-07-13 10:03:55

作者背景资料:男,苗族,生于1965年1月,现年53岁。2004年4月从麻阳建设银行下岗。下岗后组建一支乐队,担任乐队男声主唱(民族唱法),承接各类红白喜事、开业庆典演出活动。同时经营音响设备、舞台等项目的出租。习练健身气功近一年。

自从成为麻阳健身气功会员不久,我就好后悔,后悔我为什么不早几年加入这支健身气功队伍呢?

四十岁以前,我的身体很棒,浑身有使不完的劲,对生活也充满了自信。即使到了年近不惑,也总感觉自己就是二十几岁的小伙子。随着岁月的流逝,年龄的叠加,身体也起了变化。

2006年夏季的一天,头突然眩晕,一种从来没有过的晕,天旋地转、翻江倒海的那种。第一感觉是:命已休矣!此时此刻,大汗淋漓,心慌胸闷、肚胀想呕。从此我便踏上了漫漫的求医征程。

在县人民医院检查,C T结果是较为严重的颈椎病和腰椎病,另还查出患有高血压。县医院检查,脏腑指标都在正常指标范围内,可是为什么人还是那么难受呢?这些肯定与我从事的工作有关,乐团常常是早出晚归,天不亮就出发,多是半夜后才回家,而且经常要在主人家过夜。没有休息好是诱病主因。在医院做理疗,每天做牵引、针炙,前后花了两年时间。可是病情未见好转,花费了不少钱财不说,人也遭了不少的罪。

年复一年,身体每况愈下。人相当疲倦,头总是昏昏沉沉,嗜睡,一天到晚总是睡不醒,而且总是哈欠连连;还有头皮和脸皮发麻,越运动越严重;喜静厌吵,越嘈杂人越难受,演出时硬着头皮上场,退场后得立即离开音响远远的;后来眼部开始发紧,眼压高,视力下降,视物模糊且有重影,感觉全身气血不畅,稍一用力在身上碰一下就会连续打嗝,脸色很差。

不怕大家笑话,在没办法的情况下,甚至用了各种迷信的方法,这些都没用。我开始彷徨,开始恐惧,开始绝望了,总觉得我的世界末日已来临。别人穿一件衣服时,我要穿两件;别人穿两件衣服时,我要穿棉衣了,非常畏寒。五十岁不到的我,开始感觉自己就是七、八十岁的老人了,心态变老,感觉活不了几年了,外面再精采的世界都感觉与我无关。

久治不愈使我怀疑县级医院技术,于2015年来到怀化市五三五医院做了全面检查,什么C T、B超、心脑电图、磁共振、验血、验大小便等都用上了。检查结果为颈腰椎病、脑缺氧、右眼动眼麻痹、肝脏稍有受损。住了半个月,病情没有什么起色,又不了了之。

2016年的一天,我在县体育馆出租音响设备,是县里举办的全民健身活动展演比赛。由欧晓晴领队的县健身气功协会表演了健身气功令我眼前一亮。我心想:何不用健身气功来调理自己的身体呢?心里默默地下了决心,决定加入健身气功队,这个或许对我有用。可当我忙活完之后,却看不到健身气功队的身影了。欧晓晴是上世纪90年代我原来在建行工作的同事,后来分开了就一直没有联系。县城虽小,但要碰上一回面却很难。联系不上,加入不了健身气功队成了我的遗撼。

2017年8月的一天傍晚,我和老婆出去散步途经莲花坪小区,看到欧晓晴带了几十个人在健身气功训练基地练功。我当即向欧晓晴表达了我想习练气功的愿望,她马上让我先到队中练习。几天之后,我豪不犹豫地说要加入健身气功协会。从此,我正式成了健身气功协会的一员。

通过几个月的健身气功训练,慢慢地感觉身体有了一定的起色。头没有以前晕了,头脸皮不再发麻,视力恢复了些许,哈欠连连也缓解了许多,身体也变得柔软起来不再僵硬,人也没有从前十分疲乏,高血压停药再测正常……从此,我便喜欢上了健身气功。我要用我的全部后半生来习练健身气功,消除全部病痛,增强体质,提高自己的生活质量。

尝到了健身气功的甜头后,练功也就变得异常勤奋,早晚都练。先后学习了多套功法,练功没多久,我前后就买了五套练功服。不是我好表现才这样刻苦,我是被病魔折磨的太久太久了。

现在,我每天都要练习健身气功,已经学会了六字诀、易筋经、八段锦、大舞、五禽戏、马王堆导引术等。从此,我将穷其一生,乐此不疲。

感谢协会里老师和兄弟姐妹们耐心、细心地讲解和指导,谢谢你们!虽然我比大多数会员年龄都大,但你们永远是我的老师,是我学习的榜样。

怀着一颗感恩的心,只要健身气功协会有需要我的,我会尽我能力尽量去完成。我已深深地爱上了您——麻阳健身气功协会。

通过这段时间的练习,我的“将军肚”小多了,人一轻松也就有了精神头,面色也开始红润起来。难怪协会里的功友们个个身材苗条,看起来比实际年龄要年轻许多。原来健身气功可以瘦身,可以美容。

健身气功与声乐作品演唱讲究的都是气沉丹田调整呼吸。通过健身气功的习练,对我的演唱帮助很大。原来演唱高声部时,显得很勉强;现在唱高声部时,从容自如,音色也自然圆润了许多。

健身气功让我收益颇多的同时,也扩展了我的朋友圈,让我结识了很多新朋友,让我们成为了一家人。我们可以互帮互助,团结友爱。如果不是健身气功,很多朋友这辈子我或许只能和他们擦肩而过……

健身气功,祖先留下的“瑰宝”,我已与你结下了深深的不解之缘!

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