晨练之歌

孙炳大   2016-05-09 01:20:51


作者:孙炳大

我们走在大路上,
空气清新呼吸畅。
来到公园练功场,
面向东方红太阳。
心平气和,
轻开莲步。
自然呼吸,
天人合一。
晨练音乐已唱响,
展开意想的翅膀:
健身气功显灵光,
五禽戏中有文章。
百兽之王掌高举,
猛虎扑食威八方。
你来我往角相抵,
青青草原鹿奔放。
轻松圆润转腰腹,
身拙心敏熊步晃。
提踵顾盼没有人,
偷摘仙桃美猴王。
挺胸塌腰腿后伸,
仙鹤展翅变凤凰。
凤凰来仪呈吉祥,
天宫会见王母娘。
莺歌燕舞奏仙乐,
金童玉女献琼浆。
闭目养神回人间,
睁开双眼轻浴面。
气沉丹田复平常,
神采飞扬精神爽。
感谢祖国感谢党,
老有所乐老有养。
全民健身掀热浪,
百城千村展示忙。
国富民强万事顺,
九种功法播四方。
健身气功妙音传,
召唤人们加入练。
男女老少齐上阵,
构成靓丽风景线。
社会体育指导员,
亲临现场当教练。
执手相教,虚心来学。
乐此不疲,热火朝天!
不论寒冬或酷暑,
风雨无阻苦修炼。
修得一身正气,
炼成金刚之躯。
遵循自然规律,
适应四季变化。
只要坚持认真练,
不用花钱买保健。
练得身体强又壮,
无需经常跑医院。
练得心情豁开朗,
家庭社会皆和谐。
练得鹤发和童颜,
永葆青春享天年。
只要天天来修炼,
健康快乐赛神仙。

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