投身健身气功事业 我永远在路上

未知   2016-05-31 02:05:49


文 浙江体育职业技术学院 顾波

我,出身在江南水乡—浙江绍兴,或许受鉴湖女侠秋瑾之影响,1976年4月,我从绍兴鲁迅小学来到省城杭州,入选浙江省武术队,从武术运动员到专业队的教练员,敢于拼搏、勇攀高峰的体育精神,融在了汗水里,烙在了记忆中。而这段最青春的运动生涯,视乎预示着将与健身气功的不期而遇和不解情缘。

一、与健身气功结缘

我初识健身气功,得益于曾经的亚洲田径七项全能冠军、大名鼎鼎的亚洲飞人、时任浙江省体育局群体处的叶佩素处长。

2003年2月,曾经在武术赛场上辗转腾挪的我,已转岗到人事管理部门工作。当年12月的一天,叶佩素处长打来电话,她希望我能参加全国健身气功指导员培训班,理由一是因为我曾经是专业的武术运动员,获得过全国冠军,有较好的技术功底;二是担任过专业教练,有多年的教学经验,可以胜任健身气功教学;三是就当时开展健身气功的社会环境是有一定的政治素质的要求,所以她认为我是比较合适的健身气功指导员的培训人选。2004年1月,我和来自浙江各地市的八位老师,前往武汉体育学院,参加了全国健身气功指导员培训班的学习。

按照培训班的规定,每位学员只能选择一个项目进行培训,而在出发前,叶佩素处长由衷的希望我学练易筋经,因此我报名参加了该项目的培训。在培训中,我了解了健身气功的发展历史及相关理论、学会了功法动作、掌握了技术要点,通过严格的培训和考核,获得了辅导员合格证书。很快,我就喜欢上这项有着深厚的中国传统文化底蕴,健康又时尚的运动项目。从武汉培训回来后,我就一头扎入健身气功的海洋里。

二、服务健身气功

我开设“一周一晚”的公益健身课至今已坚持12年,自引入健身气功的教学内容后,更是受到了学员们的欢迎和喜爱;我在国有大型企业的培训活动中,职工们不仅感受到习练健身气功后强身健体、身心健康的快乐,更是作为企业在升级转型中,提升职工精气神的正能量;我在残疾人社会体育指导培训班教授易筋经后,一位颈椎手术后的学员告诉我,因为学练了易筋经,减缓了颈椎疼痛,改善了睡眠质量,提升了幸福指数;我受教于浙江省厅级女干部健身队,学员们告诉我,八段锦是她们最欢迎和推崇的健身项目,今年10月,女干部健身队准备在浙江省第二届女子体育节的活动中闪亮登场,展示八段锦的功力和魅力;更有现代都市的瑜伽场馆,邀请我去教授八段锦、引入中国导引养生的项目,并感慨有健身气功这么好的健身运动,应该加大宣传力度和品牌推广,让更多的中青年和社会精英分享和受益。
我通过参加全国和浙江的健身气功竞赛的执裁,全省健身气功的培训指导;赛事策划、表演展示等,不断提升着自身的综合素质和能力。

三、受益健身气功

易筋经的脊柱旋转、伸筋拔骨;五禽戏的形神合一、仿生优美;六字诀的吐故纳新、寓意于气;八段锦的舒展大方、意动形随,在调身、调吸、调心中,不断感受着健身、养生的更高意境。通过不断的功法习练,渐渐的感到身体健康、身心愉悦、充满活力。我继续参加培训,获得国家级健身气功社会体育指导员证书;努力学习中国传统文化,不断提高知识内涵和道德修养。工作中,遇到困难不像过去那么急躁和冲动,能静心的调整和思考,提高了工作效率;生活中,遵循气功养生规律,合理安排生活作息,重视身心和谐,以健康的身心、良好的状态,努力的工作、快乐的生活,享受着美好的人生。

四、健身气功的明天更美好

因为与健身气功结缘,使我有幸参与和见证了中国健身气功的发展过程,不仅使我身心受益,更让我坚定了践行健身气功的决心和信心;推广、服务和分享,是我未来健身运动的重要内容。

体育即生活。按照国务院“关于加快发展体育产业、促进体育消费的若干意见”文件要求,随着人民生活水平的提高,人们对生活品质的提升、健康生活的需求、生命质量的渴求,都在寻找最佳的生活方式和健身形式,我想健身气功就是最佳的健康运动之一。

如何让更多的现代都市人群和社会精英了解健身气功、习练健身气功、受益健身气功,我想在创新推广模式、延伸养生文化、服务全民健身、引入市场机制、增加项目活力等方面,拓展思维、不断探索,积极实践、多做贡献。

不忘初心,方得始终;因为热爱,所以坚持。投身健身气功事业,我将永远在路上。


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