孙思邈养生法

文 贾永芳   2017-04-03 16:22:17

手掌搓热头常梳

可以明目防白头

搓热双手敷上眼

闭目猛睁转眼珠

上下叩齿三十六

防止蛀牙退牙骨

为增记忆和听觉

紧捂两耳猛松手

双手搓暖敷面部

脸色红润可除皱

暖手绕脐顺时揉

帮助消化除腹鼓

强化胃肠固肾气

手拍腹背腰随扭

右擦左脚左擦右

全身器官都舒服

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